Voeden
Borstkolf, flesjes en fopspenen kiezen
Welke borstkolf past bij jou, welk flesje en welke speen kies je en waar let je op bij een fopspeen? Zonder merkvoorkeur, met de adviezen van het Voedingscentrum als basis.
Advies borstkolf · Advies flesjes en spenen · Advies fopspenen
Borstkolven vergelijken
Volgens het Voedingscentrum hangt de beste kolf af van drie vragen: hoe vaak kolf je, waarom kolf je en hoeveel wil je uitgeven?
- Elektrische kolf: het handigst als je vaak kolft, bijvoorbeeld als je weer werkt. Meestal stel je zuigkracht en ritme in, en met sommige kolf je beide borsten tegelijk. Wel meestal de duurste keuze.
- Handkolf: geschikt als je af en toe kolft, bijvoorbeeld voor een avondje weg. Gebruik een handkolf pas als de borstvoeding goed op gang is.
- Met je handen: een goede manier als je maar een beetje wilt kolven, bijvoorbeeld als je borsten erg gespannen voelen.
Let op de maat van het borstschild: je tepel moet in het midden zitten en ruimte hebben. Kolven hoort geen pijn te doen. Doet het wel pijn, neem dan contact op met een lactatiekundige.
| Model | Soort | Enkel of dubbel | Accu | In je bh | |
|---|---|---|---|---|---|
| Medela Harmony Licht en klein, volgens Medela bedoeld voor af en toe kolven of als reserve | Handkolf | Enkel | Nee (handmatig) | Nee | Prijzen ↗ Fabrikant |
| Elvie Curve Siliconen kolf die je in je bh draagt, opvang tot 120 ml | Handkolf | Enkel | Nee (handmatig) | Ja | Prijzen ↗ Fabrikant |
| Medela Solo Compact, accu gaat volgens Medela tot 6 kolfbeurten mee | Elektrisch | Enkel | Ja | Nee | Prijzen ↗ Fabrikant |
| Medela Swing Maxi Beide borsten tegelijk, accu gaat volgens Medela tot 6 kolfbeurten mee | Elektrisch | Dubbel | Ja | Nee | Prijzen ↗ Fabrikant |
| Medela Freestyle Mini Draadloos, accu tot 8 kolfbeurten volgens Medela | Elektrisch | Dubbel | Ja | Nee | Prijzen ↗ Fabrikant |
| Medela Freestyle Hands-free Opvangcups in je bh, losse motor in zakformaat | Draagbaar | Dubbel | Ja | Ja | Prijzen ↗ Fabrikant |
| Elvie Pump Zonder slangetjes en kabels, past in je bh | Draagbaar | Enkel of dubbel | Ja | Ja | Prijzen ↗ Fabrikant |
| Elvie Stride 2 Handsfree met zachte siliconen cups, 6 maten borstschild meegeleverd | Draagbaar | Onbekend | Onbekend | Ja | Prijzen ↗ Fabrikant |
Gegevens van de productpagina's van de fabrikanten, gecontroleerd in oktober 2026. We tonen geen prijzen, omdat die per winkel en actie sterk verschillen. Sommige links zijn affiliatelinks.
Welk flesje en welke speen?
Het Voedingscentrum zegt het eerlijk: de soort fles maakt niet zoveel uit. Recht of S-vormig, de ene is niet beter dan de andere. Probeer gewoon wat jouw baby fijn vindt.
- Begin klein. In de eerste maanden drinkt je baby kleine beetjes, dus een klein flesje is genoeg.
- Kijk naar de maatverdeling. Kies een fles waarop je de milliliters goed kunt aflezen.
- De speen maakt meer uit. Een gulzige drinker heeft baat bij een klein gaatje, een langzame drinker bij een groter gat of meerdere gaatjes. Maak er zelf geen gaatjes bij.
- Siliconen of latex? Allebei veilig. Siliconen spenen zijn makkelijk schoon te maken, maar kunnen scheuren: controleer ze regelmatig.
- Zorgen om microplastics? Dan kun je een glazen fles kiezen. Die kan wel breken.
Schoonmaken: steriliseren hoeft niet
Spoel fles, ring en speen na het voeden om met koud water. Was ze daarna in de vaatwasser op een volledig programma of in heet sop met een flessenborstel. Laat ze ondersteboven drogen. Desinfecteren en steriliseren is volgens het Voedingscentrum voor gezonde baby's niet nodig. Een sterilisator hoeft dus niet op je lijstje.
Fopspenen en speenkoorden
- Kijk naar de Europese norm. Fopspenen moeten voldoen aan de norm EN 1400, onder meer voor treksterkte. In 2024 werden nog fopspenen teruggeroepen die niet door die test kwamen.
- Kies een eenvoudig speenkoord. Bij bijna alle teruggeroepen speenkoorden ging het mis met losse kralen, clips of schroefjes. Hoe minder losse onderdelen, hoe beter.
- Controleer regelmatig. Zie je scheurtjes in de speen of zit de clip los? Vervang hem dan.
- Geef je borstvoeding? Overleg met je kraamverzorgende, lactatiekundige of het consultatiebureau wanneer een fopspeen past.
Op onze pagina terugroepacties staan alle meldingen voor fopspenen en speenkoorden die we vonden.